氧气对人类来说至关重要。它是生命之源，空气中正常的氧含量为20.94%，虽然看不见摸不着，但可以与生命划等号。如果空气中没有氧气或氧含量低于8%，只需要几分钟，生命就将不复存在。氧气对人体的各项功能和新陈代谢有决定性作用，氧气与我们息息相关，没有任何东西比氧气对人的生命更重要了。

倘若父母不分白天、黑夜，隔片刻就给新生儿喂奶、换尿布等，就会形成昼夜不分、颠倒睡觉，白天睡觉、晚上兴奋，甚至哭闹不休的不良习惯。要纠正这种不良习惯，就要做到： 白天不要让孩子睡得太多、太久。通过捏耳朵、弹足底等办法刺激，白天不要让他睡得太多、而晚上有意让他睡好、睡实。入睡后，少喂奶、少换尿布，不要轻易打扰。白天喂奶、换尿布的次数要比夜间多。经...

以下食品有助于孩子身体长高。
牛奶，誉为“全能食品”，对骨骼生长极为重要。沙丁鱼，是“蛋白质的宝库”，但难买到。可吃鱿鱼、鲤鱼、鲫鱼或鱼松。菠菜，是“维生素的宝库”。胡萝卜，每天吃100克很有利。柑橘，维生素A、B、C 和钙的含量比苹果多的多，每天吃两个，大有好处。还有小米、荞麦、脱脂奶粉、鹌鹑蛋、毛豆、扁豆、蚕豆、南...

将2~3个葱白切碎，加入1小杯人乳，隔水蒸透。取乳汁分次喂服，可治婴儿感冒吐奶。

判断孩子是否生病的方法如下： 活泼好动的孩子，突然变得精神不振、情绪低落、反应淡漠、对什么都不感兴趣；大小便次数增多或减少，颜色改变，大便变稀或干结；突然拒奶、厌食，或食量明显减少；烦躁不眠或长睡不醒，即使醒来也精神不振，呈睡眠状态；不会哭，或哭闹不休；有发烧、抽搐、咳嗽、喘息、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、颜色发黄、苍白、浮肿，皮肤发紫、出血、出...

给婴儿洗澡应注意以下几点：
室温26℃~28℃，水温36℃~38℃，以大人脸部或手背感到不烫为宜。最好在喂奶半小时后进行，婴儿既不感觉冷，又不吐奶。将要换的衣服、尿垫、尿布备好，浴巾铺在床上。用弱碱性肥皂或婴儿皂、专用小毛巾洗浴。顺序：由脸部、头部、颈部、上半身洗到下半身。方法步骤：将婴儿仰卧在水盆里，左手拖住颈部，拇指掩住小儿右耳，以免进水。让小儿...

孩子进食前、后注意以下事项： 进食前、后应洗手，进食前、后不要打骂、恐吓孩子。不然影响食物消化。进食前、后1小时不要吃零食、糖果、进食前不要大量饮水、喝冷饮、吃西瓜，以免冲淡胃液、影响消化。进食后不要马上睡觉或做剧烈活动。培养孩子良好的排便习惯。

讲究饮食卫生是减少疾病发生和延长寿命的重要条件之一。人进入老年期以后，人体的生理功能日趋减退，新陈代谢变慢，消化功能也随之减弱。要保持老年人的身体健康，就必须按照老年人的生理特点，适当加强调整，合理安排日常饮食，以使各种营养成分达到综合平衡，全面满足老年人保持身心健康的需要，延年益寿。老年人由于生理功能减弱，消化功能较差，所以更需要营养丰富、易于消化...